瀚海云隐提示您:看后求收藏(总裁小说网www.30secmilk.com),接着再看更方便。

回家后的很长一段时间,我们一家四口人基本上都没出过家门,但是这个封闭的状态却有些让耐不住寂寞的我,开始有些待不住了。

起初我只尝试着在小区的院中走上几圈,但是却有些无法满足,于是我决定走的再稍远一点,当时每天的活动轨迹变成了从家到市政府广场上绕上几圈,广场很大,基本上一圈能有个一千米左右,当时每天晚上吃过饭会去那里走个三五圈,就当作饭后的消化了。

但是这个状态并没有持续太久,因为这种锻炼方式已经无法满足我了,当时整个城市基本上看不到什么人,所以倒是有一种独自走在大路上的感觉,甚至于红绿灯你都不用在意,因为根本看不到几辆车。

支付宝上的感染人数每天仍旧增加着,甚至于那代表死亡的黑色数字也在不停的累积着,这总是让人觉得依旧有些放不下心,但是即便如此我也每天坚持出门走上两个小时。

我行走的轨迹开始变得更远,开始从家到公园,像我之前说的那样,每天十公里的路程,坚持着,努力着,就这样,时间一点一滴的流逝,一转眼已经过去了一个月,然而,当我再次站上家里的体重秤上的时候,却发现自己的体重基本上没有变化,仍旧是那个大基数200多斤的体重。

说实话,当时是有些气馁的,但是后来仔细一想,如果竞走没有效果的话,那是否应该改变一下自己的锻炼方式,改成慢跑呢?

当时的天气已经开始转暖,二月末的天气其实已经足够适合在室外做一些简单的有氧运动了。

不过最开始我就遇到了难题,这难题并不是来自于其他什么,而是,出现在我的本身,由于身体的基数过大,起初跑步有些困难,记得最开始每天只能跑上一公里,两公里左右,但是膝盖和小腿的肌肉却已经酸痛的不像样子。

那一年,我身边的所有朋友都回到了这座小城里,一起过年,一起等待着这场疫情的开放,不过当我开始跑步的时候,他们其实已经重新回到了他们工作的岗位,因为疫情的原因,即便回到了岗位,也依旧没什么任务,所以,我就决定找上他们中有兴趣的人,组个“线上跑步小队”。

而这个人选最终也定在了老刘的身上,当时的我俩体重都是200多斤的大胖子,他较之于我甚至更加肥胖,于是我俩就达成了统一的战线,我们决定,既然都想让自己变得更加健康,那不妨就互相监督,一同完成这个目标。

说干就干,当时他每天下班的时间不像现在,还很

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
三只手

三只手

深蓝蝴蝶
一个女子误入时间禁区,开始上千年等待情郎,一个男子创造三只手盗取时间,只为尽早与梦中人相见,男子历经几世轮回,都与心爱之人擦肩而过,然而,老天不会亏待真情的人,他们终将在命定的……
言情 连载 68万字
凤笑东华:仙途乐翻天

凤笑东华:仙途乐翻天

壹思田心
是一部仙侠喜剧,凤九(凤天瑶)公主与东华帝君携手除魔,仙途坎坷却笑声不断。在修仙路上,他们历经磨难,但总能化险为夷,让人捧腹大笑,同时也不乏感人至深的情感描写。 凤鸣朝阳起, 凤凰涅盘中。 女英灵挥剑, 除魔义无反。 东华帝君立, 傲视天地间。 挥舞神剑锋, 斩妖除魔尊。 日月交替间, 英雄并肩行。 神力驱邪魔, 守护天地宁。 赤凤展羽翼, 天琊破苍穹。 天地混沌散, 万世重见清。 江湖疾苦难,
言情 连载 55万字
只要把你们都怼死,我娱乐圈无敌

只要把你们都怼死,我娱乐圈无敌

色更明
上节目,导师英子+高小波针对自己?送他们一首,让他两被骂上热搜。 节目,怼的‘娱乐圈活阎王’下不来台。 剧组女主角污蔑自己拍戏伸舌头?一首把她唱哭。 说我只会怼人,根本没有正能量?给你安排上。 所谓情歌王子,只会听‘学姐说’?来首教你什么叫纯爱。 组合成员想单飞,污蔑自己?听完这首快别给我狗叫了。 “只要把你们都怼死,我娱乐圈无敌。”穿越平行世界,怼人系统加身的陈昂如此说道。 那年夏天,他用才华战
言情 连载 73万字
七零:我以前世的小说逆袭炮灰路

七零:我以前世的小说逆袭炮灰路

这么多人爱吃薄荷吗
首都机械厂家属院第一“小可怜”桑芷萱下乡了! 亲妈私自报的名,一举两得,既讨好继父不用继姐下乡,又能私藏安家费送给舅舅吸血。 而唯一的亲闺女因为反抗挨了一擀面杖,成功躺平! 再次醒来,桑芷萱拥有了前世今生两份记忆,古武+天生神力似乎能在乡下横着走? 不不不…… 桑芷萱抓狂的发现,身边具现了形形色色前世小说中的人物,上辈子看书有多爽现在就有多绝望,因为每一本书里都有一个炮灰,名字叫做桑芷萱! 不撕逼
言情 连载 103万字
我的1991

我的1991

三月麻竹
重活一次,钱要好好挣,生活要慢慢过
言情 连载 199万字