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上午十点，无聊大学生小周躺在床上刷手机。
她刷到了一条视频，标题是“电影学院表演系学生日常”。她本来想划走，但封面上的小姐姐特别好看，脸颊两侧还有甜甜的酒窝，让她不知不觉就点了进去。
视频开头是智能手表上显示的时间，早晨六点整。接着闪过几个洗漱台、睡衣到练功服变装的画面，纯素颜状态的凌穗岁正在照镜子。
“这也太漂亮了。”小周忍不住赞叹道，“世界上的美女那么多，怎么就不能多我一个。”
视频场景切换，来到了空旷的操场。画面上还有时间备注，现在是早晨六点半。
上方刷过一条弹幕，【每天都起这么早晨练，太自律了。】
小周认同地点头。虽然她是只不会翻身的咸鱼，但超喜欢这种自律勤奋的美女。
晨功要练的内容很多，凌穗岁只选了练绕口令的这段。
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